12月6日,，我們迎來二十四節(jié)氣中的大雪節(jié)氣,。大雪時節(jié)，天氣寒冷而干燥,，室內(nèi)外溫差大,，易誘發(fā)感冒、支氣管炎,、哮喘等多種呼吸道疾病,，公眾該如何科學防治？怎樣養(yǎng)生保??？基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)如何發(fā)揮作用？5日,，國家衛(wèi)生健康委以“時令節(jié)氣與健康”為主題召開新聞發(fā)布會,，就熱點關(guān)切進行解答。
“大雪時節(jié),，氣溫比以前明顯下降,，中醫(yī)提倡日常生活中要注意防寒保暖,，特別是做好頭部、面部,、腰部和腿部的保暖,，適當增衣加被。冬季是‘收藏’的季節(jié),，收藏人體的陽氣,。此時運動不要大量出汗，大汗以后陽氣外泄,，寒邪入體易引發(fā)各種呼吸道疾病,。”首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉在發(fā)布會上說。
在飲食上,，專家建議,，冬天不要吃太多辛辣刺激、燥熱食物,，防止耗傷人體津液,，津液耗傷容易生燥。此外,，冬季也是吃膏方進補的好時機,，要在醫(yī)生指導下，根據(jù)自己的體質(zhì)判斷是否可以服用膏方養(yǎng)護身體,、提高免疫力,。也可以根據(jù)冬季氣候特點選用秋梨膏、固元膏等,，緩解冬燥津傷,。
在冬季，特別是大雪節(jié)氣后,，流感等呼吸道傳染病高發(fā),。中國疾病預防控制中心研究員王麗萍在發(fā)布會上表示，疾控部門將密切關(guān)注流感等呼吸道傳染病疫情動態(tài),，持續(xù)做好我國急性呼吸道傳染病的哨點監(jiān)測,，及時開展形勢研判和風險評估，指導托幼機構(gòu),、學校、養(yǎng)老機構(gòu)等重點機構(gòu)加強聚集性疫情發(fā)現(xiàn)和規(guī)范處置,。此外,，針對疫苗可預防的呼吸道傳染病，按照免疫程序及時有序推進接種疫苗,，提升人群疫苗接種率,。
基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)在一些常見病,、多發(fā)病以及季節(jié)性疾病的診療方面有自己的特色和優(yōu)勢。上海市徐匯區(qū)斜土街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心主任醫(yī)師朱蘭在發(fā)布會上介紹,，一般發(fā)熱,、咳嗽等癥狀，患者可先到“家門口”的社區(qū)醫(yī)院或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院進行檢查和治療,。如果病情較重,，比如出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難，或者有比較明顯的胸悶,、胸痛,、咯血等癥狀，社區(qū)衛(wèi)生服務中心也會及時轉(zhuǎn)診,。
慢性病管理和預防是基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的一項重要任務,。朱蘭介紹，社區(qū)衛(wèi)生服務中心可加強對老年人血壓,、血糖,、血脂“三高共管”，指導患者定期監(jiān)測,、按時復診,、規(guī)律用藥，防范冬季寒冷天氣給老年患者帶來的風險,。
(李 恒 董瑞豐)
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